Massagens anticelulite
Além de favorecer o metabolismo da pele e a circulação do sangue, a massagem estimula o transporte das impurezas e toxinas da pele e do tecido conjuntivo para fora. Por isso, uma boa massagem de forma habitual resulta muito conveniente no tratamento da celulite.
No entanto, é importante evitar as massagens muito violentas, já que podem causar dor e produzir hematomas.
Existem massageadores elétricos, mas, mesmo que alguns deles sejam eficazes, o melhor é optar por uma massagem manual.
A través de movimentos circulares, se estimula a expulsão de toxinas que se depositam nas áreas como pernas, glúteos, braços e quadris, o que favorece a eliminação da celulite.
Para começar uma sessão de massagens anticelulite é necessário que escolha uma esponja áspera de fibra natural não muito dura.
Massageie as pernas no sentido vertical. Comece pela parte externa do pé, subindo pela perna, a coxa e a nádega.
É importante que comece longe do coração e que aumente levemente a pressão à medida que for se aproximando dele.
Se você sofre de varizes ou de alguma outra doença das veias ou artérias, é recomendável que consulte um médico sobre a possibilidade de empregar uma esponja áspera nas suas pernas.
Extraído do livro "Adeus Celulite".
Na nossa próxima edição, mais um incrível segredo para reduzir a celulite!
Até a próxima edição com a dica nº10!
Fonte: Viva Plenamente
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•Ajuda a remover as células mortas e deixa a pele mais macia;
•Contém óleo de jojoba;
•Uso diário (antes ou durante o banho).
Aplique a loção Body Buffing sobre coxas, culotes, glúteos e barriga (conforme sua necessidade).
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Conteúdo: 200 ml
•Hidrata e ajuda a delinear o corpo (ajustando medidas);
•Melhora a textura e o tônus da pele deixando-a mais lisa e macia;
•Diminui o aspecto de "casca de laranja" característico da celulite;
•Contém multiácidos fítico, cítrico e tartárico derivados de frutas e plantas;
•Uso diário após o Body Buffing (para melhor resultado, use 2 vezes ao dia).
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