Evolução do homem

No passado                                Hoje


Alimentação saudável              Alimentação desequilibrada

Mais frutas e legumes              Muito sal, açúcar e gorduras

Tempo livre                              Excesso de trabalho e preocupações

Andar a pé                               Sedentarismo

                            
Hoje, nossa nutrição é desequilibrada

Quais as dificuldades de se manter uma alimentação saudável?


• Difícil calcular calorias


• Confusão dos alimentos light e diet


• Difícil dimensionar o tamanho das porções


• Preocupação com redução de nutrientes essenciais


• Desejo de não eliminar alimentos saborosos


• Dificuldade em comprar variedade de alimentos


• Dificuldade em identificar os alimentos mais saudáveis


• Falta de tempo para preparar refeições


Shake Herbalife

Por que consumir?
Uma porção possui:


Apenas 210 calorias em média;

23 vitaminas e minerais;

18g de Proteína de Alto Valor Biológico (proteínas ideais para o bom funcionamento do organismo);


23% mais proteína que a média do mercado*


Cada porção contém mais de 1/3 das necessidades diárias de cálcio quando preparada com 250 ml de leite semidesnatado.


Como consumir o Shake para reduzir peso

Variações de sabor
Você pode adicionar frutas, sucos sem calorias, iogurte e outros alimentos saudáveis de baixa caloria para diversificar o sabor. Porém é importante observar a quantidade de calorias adicionada, para não comprometer o programa de perda de peso.